Kategoria: szkoła promująca zdrowie

SPOSÓB NA STRES

Czym jest stres? Stres najprościej można zdefiniować jako reakcję organizmu w odpowiedzi na wydarzenia, które zakłócają jego równowagę, obciążają lub przekraczają nasze zdolności do skutecznego poradzenia sobie. Przyczyny stresu? Przyczyny stresu są...